秋季，人们喜爱外出旅游，虽然秋高气爽，但是室外温度仍偏高，加之旅行劳顿，易耗伤气血津液，回来之后很容易...

不存在所谓的可以避免关节病、关节炎等神奇的饮食疗法，能做的只有预防，而预防开始得越早越好 目前有一种流行...

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：行气活血暖身推荐人群：冬天容易手脚冰冷的人群“立冬”节气在每年的...

删多余、补不足”，膏方可调整体质达到平和状态，改善亚健康秋风一起，就赶快加衣服，穿的比别人多很多，还是...

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：补气调中、软坚利水推荐人群：常与放射线接触人员、高血脂人群材料：...

现在人们整天对着电脑屏幕、看手机或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助于保护视力，减少生活...

11月7日立冬，立冬后一直有“立冬补冬”的习俗。俗语“冬季进补，上山打虎”，但是也不能“盲补”。如何进补?中...

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：健脾补肾、益气养阴推荐人群：气阴不足及脾肾虚的糖尿病患者。材料：...

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：益气养阴生津推荐人群：气阴不足的糖尿病患者材料：淮山50g、白术20g、...

主要功效：敛肺补肾、定喘止咳 推荐人群：肾虚不能敛肺之虚喘、咳嗽。 推荐：广东省中医院临床营养科 材料：白...

英国《自然·医学》期刊14日在线发表的一篇论文报告称，法国与奥地利科学家发现一种饮食中的普通化合物可延长寿...

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：温胃散寒、行气止痛推荐人群：脾胃虚寒者材料：春砂仁5g、白果10g、白胡...

人体肠道疾病九成以上都是自身菌群失调引起的，许多人希望通过每天喝酸奶和乳酸饮料来补益肠道的益生菌，缓解...

推荐：广东省中医院临床营养科 材料：肉苁蓉30g、核桃肉50克、羊肉250克、羊筒骨250克，生姜5片（4人用量）。 做法...

前世界卫生组织总干事中岛宏博士曾一针见血地指出：“许多人不是死于疾病，而是死于无知，死于自己不健康的生...

■中国保健养生协会会长吴大真 冬季气温容易频繁骤降，如果防寒保暖不够，人体就会感受寒邪而发病，故养生要注...

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：健脾补肾、益精血推荐人群：虚寒怕冷，冬季保健者材料：水发海参2~3条...

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：益气养阴，补脾肺肾。推荐人群：脾虚食少，体倦便溏的小朋友。材料：...

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：让眼睛更明亮，脑袋更聪明推荐人群：各位可爱的小朋友材料：玉米2根、...

【环球网综合报道】某些为糖尿病患者所熟知的食物同样可以帮助稳定血糖，保护心脏。法国健康杂志《TOPSANTE》为您...