人体摄入的各种食物都需要经过脾胃的运化，才能转为真正可以被人体吸收的营养物质，这充分说明了脾胃功能的重...

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：补益脾肺、温肺止咳推荐人群：既往慢性咳嗽，天气变冷咳嗽加重的人群...

主要功效：止咳平喘推荐人群：适合长期反复咳嗽的人群材料：蛤蚧1对、无花果25g、瘦肉500克、蜜枣1颗（3~4人量）。...

腹胀、焦虑、胸部肿胀、头痛、易怒、四肢水肿……痛经的苦，很多女性都经历过。台湾台北慈济医院营养师苏妍臣...