一提到隔夜茶，许多人都觉得隔夜茶不能喝，有些危言耸听的说法还有“喝隔夜茶会致癌”，其实这种说法是没有科...

养肤水。 材料：柿叶、薏苡仁、紫草。北京电力医院营养科主任崔军特别推荐柿叶，它有润肺通便的作用，常有人用...

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：补肝肾、益精血、黑须发、抗衰老推荐人群：特为男性健康日奉上材料：...

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：益胃健脾、养血补益推荐人群：受深秋干燥困扰的人群材料：椰皇1个、莲...

在日本，裙带菜大酱汤也是一道很受欢迎的食物，特别是日本的老人，几乎每天都喝它。原来裙带菜里面含有丰富的...

秋季天气干燥，中医认为，燥邪为秋季当令之邪，易耗伤人体阴津，使人体出现一派“燥”象，从而产生“秋燥病”...

进入冬季，动物正式开始进入冬眠，人也需要适当地补充能量以度过寒冷的冬季，民间有谚语“补冬不如补霜降”，...

日本人以活得健康又长寿闻名世界，专家认为这与他们的饮食密切相关。在10月14日刊发的英国《每日邮报》上，英国...

秋季，人们喜爱外出旅游，虽然秋高气爽，但是室外温度仍偏高，加之旅行劳顿，易耗伤气血津液，回来之后很容易...

不存在所谓的可以避免关节病、关节炎等神奇的饮食疗法，能做的只有预防，而预防开始得越早越好 目前有一种流行...

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：行气活血暖身推荐人群：冬天容易手脚冰冷的人群“立冬”节气在每年的...

删多余、补不足”，膏方可调整体质达到平和状态，改善亚健康秋风一起，就赶快加衣服，穿的比别人多很多，还是...

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：补气调中、软坚利水推荐人群：常与放射线接触人员、高血脂人群材料：...

现在人们整天对着电脑屏幕、看手机或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助于保护视力，减少生活...

11月7日立冬，立冬后一直有“立冬补冬”的习俗。俗语“冬季进补，上山打虎”，但是也不能“盲补”。如何进补?中...

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：健脾补肾、益气养阴推荐人群：气阴不足及脾肾虚的糖尿病患者。材料：...

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：益气养阴生津推荐人群：气阴不足的糖尿病患者材料：淮山50g、白术20g、...

主要功效：敛肺补肾、定喘止咳 推荐人群：肾虚不能敛肺之虚喘、咳嗽。 推荐：广东省中医院临床营养科 材料：白...

英国《自然·医学》期刊14日在线发表的一篇论文报告称，法国与奥地利科学家发现一种饮食中的普通化合物可延长寿...

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：温胃散寒、行气止痛推荐人群：脾胃虚寒者材料：春砂仁5g、白果10g、白胡...